| 회 차 |
내 용 |
준비물 |
| 1 |
오리엔테이션/ 진도아리랑 박수치기/ 좌뇌, 우뇌 활성화 체조, 손유회 율동으로 제주도타령 노래 |
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| 2 |
우뇌, 좌뇌를 활성화 체조/ 이전회차 복습/ 뇌신경 체조/ 눈,코,입 게임/ 손유회 율동으로 대한민국 노래 |
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| 3 |
뇌기능 강화운동/ 이전회차 복습/ 코잡고, 귀잡기 게임/ 얼굴근육 움직이기/ 손유회 율동으로 주인공은나야나 노래 |
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| 4 |
빵, 떡 게임/ 이전회차 복습/ 빨래 뇌인지 박수/ 산토끼, 송아지 손유회/ 손유회 율동으로 어머나 노래 |
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| 5 |
손가락 돌리기(1단계)/ 이전회차 복습/ 시장가면 뇌인지박수/ 당신멋져 박수/ 손유회 율동으로 18세순이 노래 |
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| 6 |
손가락 돌리기(2단계)/ 이전 회차 복습, 뇌 기능을 향상시키는 뇌 인지박수, 퐁당퐁당 손유회 1,2단계/ 손유회 율동으로 짠짜라 노래 |
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| 7 |
빨래박수(1~3단계)/ 이전 회차 복습/ 뇌를 활성화시키는 뇌 인지박수/ 손가락 동작 7가지/ 손유회 율동으로 묻지마세요 노래 |
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| 8 |
인절미 박수/ 이전 회차 복습/ 실버레크레이션 박수/ 빨래 뇌인지 박수/ 손가락 돌리기/ 손유회 율동으로 묻지마세요 노래 |
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| 9 |
퐁당퐁당 손유회/ 이전 회차 복습/ 치매예방 5분 손운동/ 빵, 떡 게임/ 손회 율동으로 묻지마세요 노래 |
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| 10 |
얼굴 두드리기/ 이전 회차 복습/ 치매 및 파킨슨병 예방 손가락 운동/ 얼굴 두드리기, 시금치박수, 손유회 율동으로 바램 노래 |
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| 11 |
접시활용 레크레이션/ 이전 회차 복습/ 엄지, 검지 바꾸기/ 퐁당퐁당 손유회, 손유회 율동으로 소양강처녀 노래 |
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| 12 |
손가락 체조/ 이전 회차 복습/ 바꿔바꿔 게임/ 우뇌,좌뇌 활성화 게임/ 손유회 율동으로 강원도 아리랑 노래 |
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| 13 |
당신멋져 박수/ 이전 회차 복습/ 접시활용 레크레이션/ 얼굴신경 움직이기/ 손유회 율동으로 뿐이고 노래 |
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| 14 |
시장에 가면(인지운동)/ 이전 회차 복습/ 나리나리 개나리 혈박수/ 손유회 율동으로 앵두나무 처녀/ 치매예방 건강박수 |
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| 15 |
뇌 운동 건강박수/ 이전 회차 복습/ 뇌인지박수, 고향의 봄, 손유회, 야채박수 4가지, 레크레이션과 뇌운동 건강박수 |
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| 16 |
경동맥 체조/ 이전 회차 복습/ 단어거꾸로 말하기/ 최장박수, 손가락 돌리기/ 손유회 율동으로 소풍같은인생 노래 |
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| 17 |
치매예방체조/ 이전 회차 복습/ 백신주사 박수치기 게임/ 찌게박수/ 손유회 율동으로 이것이 인생 노래 |
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| 18 |
백업봉을 활용한 실검달징 회상놀이/ 이전 회차 복습/ 고향의봄 손유회1,2단계/ 손유회 율동으로 바램 노래 |
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